Delavnica: Zavestno povezano dihanje

Z vami bomo podelili dihalne vaje iz šole zavestnega povezanega dihanja, rebirthinga. Zavestno dihanje umirja um in vzpodbudi naravni pretok energije. Rebirthing je tehnika, ki pelje globlje v podzavest in omogoča osvobajanje potlačenih čustev, hkrati daje občutek umirjenosti in energiziranosti. Naučili se bomo nekaj preprostih vaj, ki jih lahko počnete sami, doma ali v naravi, kako pravilno uporabljati svoj dihalni aparat ter povečati kapaciteto pljuč. Pljuča so sežigalnica odpadkov, ključna za pravilno delovanje imunskega sistema.

 

Delavnico vodi Nenad Bebić.

 

Vstop na vse dogodke festivala Zmaj 'ma mlade je brezplačen.

 

Cel program najdete na Zmajevem domovanju na https://www.zmaj-ma-mlade.com/