Mednarodni dan joge praznujemo že drugo leto

Na poletni solsticij, 21. junija, se je v Postojni  v Športnem parku že drugo leto zbralo 20 vadbenikov joge, ki so pod vodstvom Milene Maljevac  vadili jogo. Nada Trebec, ki je imela uvodni govor, je povedala, da z vadbo joge postaja strpnejša do sebe in drugih in z večjim optimizmom sprejema življenje.

Generalna skupščina Združenih narodov je decembra 2014 z resolucijo razglasila 21. junij za mednarodni dan joge. Letošnji slogan je »Mir in harmonija«.  Na ta dan se združujejo joge različih šol in praks z namenom prikazati dobrobit joge za vadeče.

Vadba joge deluje na več ravneh. Telo postaja bolj elastično in prožno. Um zbran in osredotočen, misli pa lahkotnejše in radostne. Na življenje začnemo gledati kot na čudež in občutimo hvaležnost. Zase, za druge, za vse kar nam je dano. S hvaležnostjo in mirom v srcu postajamo bolj zdravi in zadovoljni. Ugotavljamo dolgoletni vadbeniki.

Če vas zamika preizkusiti jogo, prijazno vabljeni v Športni park v Postojni vsak četrtek ob 18.00 uri v juliju in avgustu. Vadba je brezplačna.

Foto in tekst: Helena Bizjak