Dobro sem!« »Kako pa ti?

Kakšno mnenje imam o sebi ? Lahko spremenim odnose z ljudmi okoli sebe ?
Znam prositi za pomoč, ko jo potrebujem ?
Preprosto: Dvigni rit in glava bo sledila !

Naredi nekaj drugače. Skozi 12 dvournih delavnic pod okriljem programa »Dobro sem«, ki ga izvaja ZPM Ljubljana Moste – Polje, s financiranjem Ministrstva za Zdravje, bodo uporabniki pridobili zmožnost izbire najbolj primerne strategije in veščine reševanja izzivov, konfliktov in prilagajanja na spremembe in bili čimbolj pozorni v vedenju in čustvih. Spoznavali bodo veščine za samopomoč pri varovanju lastnega duševnega zdravja.

Sestajali se bomo dvanajst tednov, vsak teden z drugačno vsebino. Skupine od 6 do največ 12 udeležencev.

Prijave in dodatne informacije na: tocka.moci@zavod-znanje.si 

 Trenerka programa Dobro sem! - Anka Prelc