Dobro sem! Kako pa ti?

Kakšno mnenje imam o sebi ? Lahko spremenim odnose z ljudmi okoli sebe ?

Znam prositi za pomoč, ko jo potrebujem?

Dvigni rit in glava bo sledila!

Vabilo v podporno skupino za krepitev duševnega zdravja skozi 12 dvournih delavnic pod okriljem programa "DOBRO SEM". S programom bodo uporabniki pridobili zmožnost izbire najbolj primerne strategije in veščine reševanja izzivov, konfliktov in prilagajanja na spremembe in bili čimbolj pozorni v vedenju mislih in čustvih. Spoznavali bodo veščine za samopomoč pri varovanju lastnega duševnega zdravja.

Srečanja bodo potekala vsako sredo od 10.00 do 12.00 uri v večgeneracijskem centru Točka Moči, Postojna.

Trenerka programa Dobro sem : Anka Prelc